随着人口老龄化趋势的加剧，老年人的健康问题日益受到社会关注，关于老年人“老掉牙”的问题更是引起了广泛的讨论，很多人认为老年人牙齿脱落是自然规律，无法避免，专家对此观点进行了辟谣，指出老年人掉牙并非必然现象，通过科学合理的保护，大多数老年人的牙齿是可以保持健康的。
老年人牙齿健康现状
在我国，许多老年人面临着牙齿缺失的问题，据相关调查显示，年龄越大，牙齿缺失的比例越高，这不仅影响了老年人的咀嚼功能，还可能对老年人的心理健康造成一定影响，关于老年人牙齿健康的问题不容忽视。
传统观念误区
长期以来，许多人认为老年人掉牙是正常现象，甚至将其视为衰老的标志，这种观念在一定程度上误导了公众，使许多老年人在面对牙齿问题时缺乏足够的重视，从而忽视了牙齿的保护和修复。
专家辟谣
专家指出，老年人掉牙并非必然现象，牙齿的健康状况与个人的生活习惯、口腔保健意识、全身健康状况等多种因素有关，通过科学合理的保护，大多数老年人的牙齿是可以保持健康的，专家强调，老年人应关注牙齿健康，定期进行口腔检查，发现问题及时治疗。
老年人牙齿保护的重要性
1、提高生活质量：保持牙齿健康有助于提高老年人的咀嚼功能，更好地吸收营养，从而改善生活质量。
2、心理健康：拥有健康的牙齿可以使老年人更加自信，有助于保持良好的心态。
3、预防并发症：牙齿健康与全身健康状况密切相关，保持牙齿健康有助于预防其他疾病的发生。
老年人牙齿保护方法
1、保持良好的口腔卫生习惯：老年人应养成每天早晚刷牙、饭后漱口的习惯，以清除口腔内的细菌。
2、定期进行口腔检查：老年人应至少每年进行一次口腔检查，以便及时发现并治疗口腔问题。
3、均衡饮食：老年人的饮食应均衡，多摄取含钙、磷等有益于牙齿健康的食物。
4、戒烟限酒：戒烟限酒有助于保护牙齿健康，减少牙齿受损的风险。
5、适度锻炼：适度的锻炼可以提高身体的免疫力，有助于预防口腔疾病。
牙齿修复与保健
对于已经存在牙齿缺失的老年人，应及时进行牙齿修复，目前，牙齿修复技术已经相当成熟，可以通过种植牙、烤瓷牙等方式来恢复牙齿的功能和美观，老年人还可以通过牙齿矫正、牙周病治疗等手段来维护口腔健康。
社会与家庭的支持
社会与家庭在老年人牙齿保护方面扮演着重要角色，家庭成员应关注老年人的牙齿健康，鼓励老年人养成良好的口腔卫生习惯，并陪伴他们定期进行口腔检查，社会应加大对老年人牙齿健康的宣传力度，提高公众对老年人牙齿健康的重视程度。
老年人“老掉牙”并非正常现象，通过科学合理的保护，大多数老年人的牙齿是可以保持健康的，老年人应关注牙齿健康，养成良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，发现问题及时治疗，家庭成员和社会应给予支持和关注，共同为老年人的牙齿健康努力。
