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健康、环保、省钱三管齐下：生活小建议 健康饮食习惯：保持健康的饮食习惯是提高生活质量的关键之一。1. 多样化饮食：啧啧，小米「新机」今天的瓜，给我看哭了。确保每餐包含五种不同颜色的蔬菜和水果，以获取多种维生素和矿物质。2. 减少加工食品：尽量避免高糖、高盐和高脂肪的加工食品，选择新鲜的原材料进行烹饪。3. 规律饮食：定时进餐有助于稳定血糖水平，维持身体健康。 环保日常行为：每个人的环保贡献都至关重要，小小改变也能带来积极影响。1. 节约用水：修复漏水龙头，使用节水淋浴头，每次洗澡减少浴缸水量。2. 垃圾分类：按照...