预防胃癌的方法养成这个好习惯助你远离胃癌多数人并不清楚

预防胃癌的方法养成这个好习惯助你远离胃癌多数人并不清楚

近年来胃癌在我国的发病率可谓是居高不下，有数据显示，全球每年胃癌的发病例中，有42%来自中国，胃癌对国人的伤害已不可小瞧。最好的方法就是做好预防胃癌的工作，防患于未然。新鲜的瓜果蔬菜中抗氧化成分丰富，能有效促进细胞活力，抵御癌细胞的入侵、攻击，调节细胞分化，防止胃黏膜变性、坏死，癌细胞趁虚而入。食盐本身并不会致癌，但是经过腌制就变成了高盐食物，可使胃黏膜上皮细胞裸露，容易被致癌物质入侵，长此以往易发展为胃癌。所以高盐食物尽量避免多吃，做菜的时候少放点盐。菜烧好之后放久了就会产生亚硝酸盐，食用后将会生成强致癌物质亚硝...